我們往往喜歡傾訴，尤其是女人，殊不知我們在說出煩惱的過程已經把痛苦放大和轉移，一個人的痛苦變成了兩個人甚至是一群人的痛苦，淡淡的憂傷在傾訴中加重了色彩，或許能夠忘記的暗傷，在一次又一次的觸摸中，會重新感染，發炎，直至成了頑疾。還是不說的好，讓時間成為一團藥棉駐扎在身體的明傷暗患處，慢慢的，憂傷會凋零，不快會散去，我們就重新獲得快樂。

      不是不信任，不是沒有傾訴的對象，這個世上沒有救世主，自己才是心靈的主人，試著堅強一點再堅強一點，沒有過不去的坎，沒有趟不過的河，足夠的相信自己受挫的能力，足夠的相信自己精神的柔韌，我是頑強的，我可以抗起生活的風霜，我能夠承受生活的苦樂酸甜。常常這樣給自己加油，一切的一切都會過去，生命的曙光在前方向我們招手，春天在季節的輪回中，走了還會在來，不要泄氣，不要頹廢，冬天好好的蓄積力量，春天好好的奮發，到了秋天一定是一個豐收的季節。

      縮小痛苦，放大快樂， 讓快樂浸染別人，把微笑送給大家，做快樂的天使，鑿幸福的源泉。