多日頻頻出現的夢境，讓我不得不想起曾經。盡管我早在三年前就發誓：不再重提往事。

人的情感真是一個十分微妙的東西。偶爾聽到一句話，發生一件事，看到一個物品，撞見某個人，腦海里都會浮想聯翩。與之一起浮現的，還有那些深埋的記憶。

作為一個情商低、顏值低、智商一般的女子，在感情的世界里，我通常都是受害者。不懂什么是真愛，錯把感動當感情。不懂女生要有自己的架子，一味地放低姿態。不懂抓住眼前的幸福，總是事后才發現早已溜走的美好。不懂有的事情必須講原則，最終委屈了自己。盡管我沒有享受過多少歲月靜好，沒有體味過多少快樂喜悅，我卻仍然相信愛情，相信善良，相信人性。這說來很是奇怪。

我是一個敏感的人。在外人眼中不起眼兒的小事情，到我這兒就會成為大事情。我會充分發揮我的想象力，想很多，想很深。這樣的性子著實不太能讓人高興起來。我了解我的個性，也知道長此以往很不好。然而，我還是改不掉。缺乏決心，缺乏勇氣，缺乏毅力。

其實，現在的我與六年前相比，已經算不上多愁善感了。尤其是最近半年，我明顯地感覺到了自己的變化。我開始勇敢地嘗試新事物，比如換一個發型、換一個穿衣風格、試試不曾挑戰過的顏色、培養新愛好。我繼續用文字治愈我受傷的心靈，堅持寫《每天開心一點兒》心情日記，用正能量鼓勵自己，一步步地把自己從憂郁的深坑里推出來。丟棄多年的自信心也有回巢的跡象，整個人狀態都不一樣了。走路時不再低著頭，而是挺得很直，步子邁的很大。我還學會了接納自己，諒解父母，看淡得失。總的說來，我有了不大不小的進步。

月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。盡管我有了新的變化，但是煩心的事兒還是時不時地來造訪。趕也趕不走，裝聾作啞也沒用。因此，我偶爾還是很悲傷。一旦傷心起來，我這個笨蛋就會持續心情不好，還會聯想起憂心往事。不哭，不吵，不鬧。我打開電腦，敲打鍵盤，寫下我的煩悶，記錄我的愁怨，釋放我的悲涼。只要發泄出來了，再怎么艱巨的困難都不能將我打倒。

我不喝茶，也不飲酒。心情不好時，喝的最多的是白開水，寫的最多的是關于憂傷的文字。為何不將二者結合呢？我靈機一動，便有了靈感，有了這篇文章的題目。

架一個灶，支一口鍋，倒進一瓢清水，撿一些柴火，劃一根火柴，我在空曠的田野上煮起了憂傷。不用加糖，加了也不甜。不用加鹽，加了也沒有味道。慢慢地煮啊！煮。等鍋里飄出了憂傷的原味，就可以熄火了。湊一個鼻子過去，自是聞不到的。要用心去感受。

   時間在流逝，悲傷在流逝，在漫天星河里流連忘返的我也在流逝。不去刻意撩撥，不去有意觸碰，胸口也就漸漸地不悶了。被白水煮過的憂傷也跟著不那么疼了。