參加完表弟的葬禮，心沉沉的，無法平靜。

在醫療臨床工作20多年，見慣生、死，本可坦然。但面對非正常條件下的，猝不及防、滄然離去的每個個體，內心總是充滿著哽咽，甚至是無以言表的恐慌。

表弟是一名人民教師，為人謙和、溫婉。剛好40歲生日過后10多天，正當韶華，生命就定格下來。對熟識他的所有親戚、同學、朋友無不感到震驚和惋惜。

表弟是在參加一次聚會喝酒后，回到家，在睡眠中悄然離去。表弟平時喝酒，但也沒到貪杯，也從未聽說有任何基礎疾病。但畢竟是去了，而且是在喝酒后，這無法不讓人詆毀兩句酒的是是非非。

常常聽到一句關于酒的溫馨提示語——小酌怡情，過量傷身。但究竟何為“小酌”，又何為“過量”？沒有客觀標準，人又存在個體差異，所以只能讓人在“怡情”和“傷身”之間自由定奪、把控。

從醫學專業的角度分析酒和死亡之間的關聯，不外乎四種情況（籠統分析）。第一種為過敏導致休克；第二種為有基礎疾病，酒誘發導致嚴重不良結果；第三種為酒后跌倒嚴重創傷；第四種為酒后嘔吐-誤吸-氣道阻塞-窒息-死亡。

在酒文化發展至今天，功過是非，眾說紛紜。

酒，在推進人情關系社會建設和發展方面，功不可沒。尤其作為酒城，酒文化的發展、創新不斷推進，讓酒的底蘊越發濃香（或醬香）。酒，在對經濟社會建設、發展，可以說功勛卓著。

在“無酒不成席”，“推杯換盞”中，酒，也會“推波助瀾”；終是物極必反，從量變到質變。從個案來說，多少也給社會文明帶來過瑕疵，或者有過傷害。更不說假、冒、偽、劣造成的那些觸目驚心。

在酒文化面前，倡導文明，有其必然。因為當文明沖破束縛不守規矩，那么文明也就會成為洪水猛獸，貽害無窮。所以不可逾矩。

在“感情深，一口悶”的豪言下，還是悠著點。情的深淺，無法簡單用一兩杯酒就可以掂量的出來。生命是健康的基石，健康是生命的保障。

在規則面前，堅持底線思維，不挑戰不該挑戰的極限，把控好自己。因為健康是可貴的，生命是脆弱的，有時脆弱的讓人無以想象。

無法再回到起點去討論表弟的沉重話題。窗外嘀嗒嘀嗒打在雨棚上的雨，把心攪的稀亂；從窗口吹來的風，冷冷的，完全顛覆陽春三月在心中的煦暖。

珍愛健康，珍惜生命！

小酌怡情，過量傷身！切記！謹記！